心肌炎和心肌病患者娱乐时应注意什么？

    心肌炎和心肌病患者可进行一些娱乐活动，包括打扑克、下象棋、玩麻将、下围棋、跳舞等。娱乐活动可以调节心肌炎和心肌病患者的情绪，使患者转移注意力而忘却疾病，放松身心，有利于疾病的康复。但心肌病及心肌炎患者家属应牢记：娱乐时心情过分激动或其他事情处理不当可诱发心力衰竭或猝死。心肌炎和心肌病患者在娱乐中应注意下列事项：
    1、娱乐场所的空气要清新：应选择通风良好、空气新鲜、气候宜人的地方进行娱乐活动，如海边、湖边、公园、树荫下等。如在室内活动，则应注意开窗通风、室内不吸烟等。
    2、避免情绪激动：老年人应以平和的心态进行娱乐活动，通过娱乐来调节自己的精神状态。忌争胜好强、赌输赢等，不应为一点小事互不相让，争吵不休。
    3、忌娱乐时间过长：娱乐时间应适当，以感觉疲劳乏力为度。一旦出现胸闷、气促等症状，应立即停止娱乐活动，必要时去医院诊治。病情较重、体质较差者，娱乐时间应短些，约每日半小时左右；病情较轻、体质较好者，娱乐时间可适当长些，每天约1~2小时左右。
    4、避免饱餐后或饥饿时进行娱乐活动。
    5、可选择跳交谊舞，不易跳动作剧烈的摇滚、迪斯科等。应选择柔美、抒情、动听的音乐伴奏，可是心血管系统得到适度的锻炼。

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