高血压心脏病患者日常生活注意事项有哪些
- 作者:xjb120 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2013/5/14
药物治疗高血压心脏病并不是万能的,患者在积极、正规用药的同时,还需要在日常生活中多注意一些事项,比如参加一些适度的运动,要低盐低脂饮食等。这样能更好地促进疾病的好转、康复。
据石家庄长城医院心脏病专家介绍,高血压心脏病病人在日常生活中要从以下几个方面多加注意。
1.高血压心脏病患者平时运动锻炼要适度,不可过分加重心脏的负担。注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。运动以轻、中强度的有氧运动为宜,每周3~4次,每次40分钟左右,老年人以运动后心率不超过100次/分钟为宜。
2.注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进食富含胆固醇的食物。适当限制水分的摄入,以免加重心脏负担。
3.肥胖者适当控制食量和总热量。适当减轻体重。不吸烟。
4.保持平和的心态。避免情绪激动。以免诱发急性左心衰。
另外,高血压性心脏病患者在治疗需要补液时,不可自行调快补液的速度,否则易诱发急性心衰,严重者可危及生命。
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