坚持四大方面助力扩张型心肌病好转
- 作者：xjb120 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2017/11/2
每位扩张型心肌病病人在与疾病抗衡的过程中，都有一套自己的心得体会。尤其是那些有心之人，更是总结了一些非常适合自己，并且也有不错效果的方法。来自黑龙江佳木斯的高某便是这样一个人，而在坚持自己总结的四大方面之后，他的病获得了极大好转。
要听医生的话。2013年高先生发病，随后两年，病情反反复复，2015年一年共住院八次，最后医院都不收了，建议去北京换心脏。而一个偶然的机会了解到石家庄长城医院，过来一试，没想到第一次住院病情就大为改善。高某自此对医生的话“言听计从”，医生说什么就是什么，不敢有丝毫怠慢。规律用药，什么时候也没有少服或是漏服过。也正因为积极主动配合医生治疗，两年多的时间，他的巨大心脏有了明显缩小，用他自己的话，再治治，相信很快就完全正常了。
要有好的心情。患病之前，高某说自己脾气很暴躁，在朋友圈那是出了名的。而自从患病之后，他整个人彻底变了，现在大家再看到他，总是一脸笑，说什么也不着急。“大傻子”是高某对自己目前状态的评价。事实上良好的心态，对他的病情好转的确有了不小帮助。
要养成良好的习惯。吸烟、饮酒这些不良的习惯，高某说早就彻底戒掉了，如今生活也非常规律，即便是出去应酬，也不吃饭店的饭菜，时间到了，就告辞回家，早睡早起，坚持地非常好。平时他也经常锻炼，去年来住院的时候，黄瑞霞副主任还针对他的身体状况，为他制定了一个完整的锻炼方案，每天锻炼半个小时，前10分钟活动开，而后20分钟快速走2000米，每次运动完，从没感觉到累。
要注意预防感冒。这几年来，每年到了流感季节的时候，他都会去打流感疫苗，而且每次感觉有感冒的苗头了，就格外注意，所以很少感冒。感冒是扩心病复发的一个诱因，主管医生王军茂曾告诉过他，因此非常谨慎。
正是在这四大方面的坚持下，今年的治疗，他的大心脏已经从84毫米缩小到了56毫米，射血分数也接近正常了。“如今和健康人什么区别，就是每天要吃点药。”他乐呵呵地说。
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