从球迷猝死 为你支招健康看世界杯
- 作者：xjb120 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2014/6/21
猝死是各种心脏病、心肌病等比较容易发生的严重的并发症。情绪激动，高兴、生气等都可能成为诱因。在世界杯之际，关于球迷猝死的事件不断被报道。
环球在线消息：2006年6月9日世界杯开幕以来，至少有6名中国球迷因熬夜看球不幸死亡。
东方网消息：巴西世界杯开赛仅四天，就传来了辽宁和苏州两球迷因看球猝死的悲剧消息。14日凌晨，辽宁门将出身的51岁的李明强在观看西班牙与荷兰小组赛时，心脏病突发不幸去世。同一天，苏州市相城区一名年轻男子被人发现猝死在房间内，当时开着的电脑还在播放智利对澳大利亚的比赛。
世界杯来了，可以说危险也来了，特别是对喜欢看足球赛，而且还患有冠心病、心脏衰竭、遗传性心脏病等疾病的病人，生命健康都可能会受到威胁。以上新闻报道的猝死的事件，也给我们敲响了一记警钟，在心脏方面存在一定疾患的病人，面对自己钟爱的世界杯，怎么看更健康，能避免猝死恶性事件的发生呢？
石家庄长城医院心血管科王仁平主任告诉我们，看球赛时，球迷往往会被赛场的气氛感染，变得异常亢奋，而人体长时间地处于亢奋状态，对于原本体质不好的人来说，很容易诱发心绞痛、心肌梗塞等疾病；此外，很多球迷看球赛都不离开喝酒，使心跳更快，血压也随着升高，血液循环越来越快，对心脏功能不好的人而言，会带来诸多意想不到的潜在风险。
为了避免意外发生，王仁平主任给广大球迷提出建议：第一，在看球时可进行稳定而缓慢的深呼吸，连续20次以上，每分钟频率10到15次；第二，当裁判的判决有争议、球员受伤或偏爱的球队输球时，切忌发怒；第三，注意劳逸结合及获得充足的睡眠；第四，可在比赛空档做一些快步行走或跑步；第五，看球期间应注意规律、健康的饮食，多进食水果及蔬菜，避免吃油腻的点心及高脂肪的食物等。最后最为重要的是，心脏病、心肌病病人一定要按时定量服用中西药，如有不适，尽早到医院就诊。
咨询电话：0311-85839177；微信：19933007320；QQ：1274436468
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