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中医对风湿性心脏病的调养

    中医认为风湿性心脏病是先天不足，后天失养所致，因此中医的调养以固护正气为根本。
    一、精神调养：中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情与疾病的发生及恢复关系密切，为七情内伤可造成人体阴阳失调，气血虚损，抗病能力低下，因此应防七情内伤，在工作生活中，风湿性心脏病患者要保持乐观情绪，以平静的心态进行自我调养。
    二、体质调养：锻炼身体增强体质，不断提高抗病能力，对疾病的恢复很有帮助，如散步、健身操、太极拳等。
    三、固护肾气：中医认为肾为先天之本，风湿性心脏病患者易有感冒、畏寒、肢冷、乏力等症状，故应慎行房事，并可食用动物肾脏等以固肾。
    四、环境防护：风湿性心脏病患者应注意避免潮湿、寒冷的居住环境，房间温度要适当，注意空气流通和卫生条件，寒冷地区冬季室内外温差大，外出要保暖，注意出汗时避风寒湿邪侵犯。
    五、饮食调护：中医认为脾胃乃后天之本，固护脾胃对机体调养也尤为重要，饮食应避免寒凉食品，不要迎风吃饭，冬季适当服姜汤温胃散寒，脾胃功能强健，可使饮食之营养吸收利用更佳，更利于增加机体抗病能力，有利于疾病的恢复。

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