怎样有效预防心肌病？
- 作者：心内科 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008/9/8
某些疾病可能会并发心肌病，因此要积极治疗可能导致心肌病的原发病，比如冠心病、高血压和心脏病等，我们可以通过改变生活习惯来降低这些疾病的风险，比如：
1、健康饮食并保持理想体重。饮食宜清淡，有心衰时应控制钠、水摄入，生活规律，避免受寒而诱发疾病加重。克山病可能与进水和粮食中缺乏微量元素硒或其他物质有关，故应补充硒。
2、积极参加体育锻炼。要根据心功能情况，适当运动，但切忌不可过度劳累，应多休息，病情严重时应卧床休息。
3、戒烟、避免酗酒或吸食非法毒品。
4、遇事要心平气和，尽量避免情绪激动。情绪激动有可能诱发心绞痛和心肌梗死。那些脾气急躁，爱管闲事，易生闷气的人，必须经常提醒自己，遇事要冷静，谈话应心平气和。若心情一时难以保持平静，应走开到别的地方去，换一换环镜，或进行适当劳动或体育活动，以缓解、释放内心的不痛快。
人们还可以通过如下的方式来控制高血压、高胆固醇血症甚至糖尿病，比如：
1、定期体检；
2、遵照医生的建议改变生活习惯；
3、按照医嘱服药。
某些类型的心肌病（比如遗传类）是无法预防的。由于其他疾病可能会导致限制型心肌病，所以对其的预防也不一定总是成功。有时候，人们通过预防一些潜在的疾病（或者对这些疾病尽早采取治疗措施），就可以成功地阻止限制型心肌病的发作。
如果医生能够确定某患者存在心脏猝死的极高风险，就可以通过为其安装“植入性心率转复除颤器”来预防猝死的发生。
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