知名教授过劳死为教师健康敲警钟
- 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2008/9/7
“过劳死”的直接死因是冠心病、心肌病和脑出血等心脑血管疾病，发生“过劳死”一般是有先兆的，及时治疗、注意休息完全可以缓解，只是有些教师的健康意识太差才导致悲剧。 过分惜时忘我工作导致过度劳累，多半校教师处于亚健康状态。
被誉为中国“考试学之父”的华中师大考试研究院院长廖平胜，日前因为过度透支身体，带病坚持治学，走完了生命的53个春秋。
廖平胜的离去，再次敲响了教师们的“过劳死”的警钟。
为什么我们的教师们会因为“冠心病、心肌病等心血管疾病”而发生猝死呢？
1.很多高校教师不懂得合理安排工作节奏，经常废寝忘食，导致生活无规律，易患心血管疾病和消化系统疾病，他们的自我保健意识还不强，只有少数教师稍有不适就去看医生，有1/3的教师因工作忙、时间紧而忽略定期体检，而平时进行体育锻炼的更是屈指可数。
要注意保持平和的心态，保证睡眠，注意营养，改掉一些不良的生活习惯，适当参加体育锻炼，身体有不适要及时就医，要定期参加体检。利用各种形式普及自我保健意识和知识，如各种常见疾病的预防与康复方法、现代健康新观念等，为教师提供专业的健康生活教育，倡导科学有效的生活方式；学校的心理咨询室也应关注教师的心理健康，增强他们的自我心理调适能力。
2.“过劳死”的直接死因是冠心病、心肌病和脑出血等先天性畸形，发生“过劳死”一般是有先兆的，及时治疗、注意休息完全可以缓解，只是有些教师的健康意识太差才导致悲剧。
3.治疗不及时，没有得到有效的治疗。
冠心病、心肌病及脑出血等心脑血管疾病的有效治疗是控制过劳死的有效措施。在冠心病、心肌病等疾病的治疗过程中重要的是控制心律失常、心衰、心肌梗塞、猝死等并发症。
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